Vind Balans met Fixolyze in Amsterdam
Ontdek de perfecte balans tussen lichaam en geest met onze zorgvuldig samengestelde lessen in yoga, pilates, aqua fitness, meditatie en tai chi. Onze studio is ontworpen om een gevoel van rust en evenwicht te creëren, waarbij elke les is afgestemd op uw persoonlijke behoeften.
Onze Diensten
Bij Fixolyze bieden we een uitgebreid aanbod aan wellness-diensten, elk ontworpen om verschillende aspecten van uw lichamelijke en geestelijke gezondheid te verbeteren. Onze ervaren instructeurs begeleiden u door elke sessie, aangepast aan uw persoonlijke niveau en doelen.
Yoga
Onze yogalessen combineren traditionele houdingen met ademhalingstechnieken voor een betere flexibiliteit, kracht en mentale rust. We bieden diverse stijlen aan, van ontspannende Yin tot intensieve Vinyasa.
Pilates
Focus op core-versterking, houding en lichaamsuitlijning met onze Pilates-sessies. Deze low-impact oefeningen verbeteren de spiertonus en flexibiliteit terwijl ze rugpijn verminderen en het lichaamsbewustzijn vergroten.
Aqua Fitness
Ervaar de unieke voordelen van training in water, waar het drijfvermogen druk op de gewrichten vermindert. Ideaal voor alle fitnessniveaus, onze aqua fitness klassen versterken en tonen het lichaam in een verfrissende omgeving.
Meditatie
Vind innerlijke rust met onze geleide meditatiesessies. Leer technieken om stress te verminderen, mentale helderheid te verbeteren en een dieper zelfbewustzijn te cultiveren in onze speciaal ontworpen meditatieruimte.
Tai Chi
Beoefen deze eeuwenoude Chinese bewegingskunst die zachte, vloeiende bewegingen combineert met ademhaling en concentratie. Tai Chi bevordert balans, flexibiliteit en innerlijke rust, en is geschikt voor alle leeftijden.
Onze Prijzen
We bieden flexibele lidmaatschapsopties die zijn ontworpen om aan uw unieke behoeften te voldoen. Of u nu een eenmalige bezoeker bent of regelmatig wilt deelnemen, we hebben een plan dat bij u past.
Proefles
- Eenmalige sessie naar keuze
- Persoonlijke begeleiding
- Toegang tot alle faciliteiten
- Gratis thee na de les
Maandelijks
- Onbeperkt toegang tot groepslessen
- 2 privélessen per maand
- Toegang tot alle faciliteiten
- 10% korting op workshops
- Gratis verfrissingen
10-Rittenkaart
- 10 lessen naar keuze
- Geldig voor 3 maanden
- Toegang tot alle faciliteiten
- 5% korting op workshops
Jaarabonnement
- Onbeperkt toegang tot alle lessen
- 4 privélessen per maand
- 15% korting op workshops
- Gratis gastpassen voor vrienden
- Persoonlijk voedings- en oefenplan
Onze Filosofie
Bij Fixolyze geloven we dat echte wellness een integrale benadering vereist die verder gaat dan alleen lichaamsbeweging. Onze methode is geworteld in holistische principes die het evenwicht tussen lichaam, geest en ziel bevorderen.
Evenwicht
We streven naar een harmonieuze balans tussen inspanning en ontspanning, activiteit en rust, sterkte en flexibiliteit. Dit evenwicht is essentieel voor een duurzaam welzijnspad.
Consistentie
Kleine, regelmatige stappen leiden tot blijvende verandering. We moedigen een consistente beoefening aan die kan worden geïntegreerd in het dagelijks leven voor duurzame resultaten.
Mindfulness
Bewuste aandacht voor het huidige moment verrijkt elke beweging en elke ademhaling. Deze bewuste aanwezigheid staat centraal in onze lespraktijk en filosofie.
Persoonlijke Groei
Elke les is een kans voor zelfontwikkeling en transformatie. We begeleiden studenten om hun grenzen voorzichtig te verleggen en nieuwe mogelijkheden te ontdekken.
Lesrooster
Ons weekschema biedt een verscheidenheid aan lessen op verschillende tijdstippen om aan uw drukke agenda te voldoen. Bekijk ons rooster en vind de perfecte les voor uw behoeften en planning.
Ochtend Flow Yoga
Start uw dag energiek met een verfrissende yoga-flow
Lotte B.Mat Pilates
Core-versterkende bewegingen op de mat voor alle niveaus
Joost M.Middagmeditatie
Een verfrissende pauze met geleide meditatie
Emma V.Aqua Flow
Ontspannende watertraining voor het hele lichaam
Bas K.Avond Tai Chi
Kalme, vloeiende bewegingen voor balans en ontspanning
Mei L.Ochtend Pilates
Dynamische pilatesoefeningen voor een energieke start
Joost M.Hatha Yoga
Klassieke yogahoudingen met focus op balans
Lotte B.Lunch Tai Chi
Korte, verfrissende tussendoorsessie
Mei L.Aqua Interval
Intensieve aqua-oefeningen in intervallen
Bas K.Avond Zen
Diepgaande meditatiesessie om de dag af te sluiten
Emma V.Klantverhalen
Ontdek hoe Fixolyze het leven van onze leden heeft veranderd. Hieronder delen ze hun ervaringen en transformaties sinds ze begonnen zijn met onze programma's.
Contact
Heeft u vragen of wilt u meer informatie over onze diensten? Neem dan contact met ons op via onderstaande gegevens of door het formulier in te vullen.
Openingstijden
Maandag - Vrijdag: 06:30 - 21:00
Zaterdag: 08:00 - 18:00
Zondag: 09:00 - 16:00
Adres
Herengracht 127
1015 BG Amsterdam
Nederland